Angéllico Vieira sofreu um grave acidente!

Bem, como já referi abaixo eu sou fã dos Morangos Com Açucar e acompanho as noticias que tenham a ver.

Muitas já devem saber, que ontem o cantor e actor Angélico Vieira quando seguia para apresentar o seu album na Morangomania 2011, no carro juntamente com 3 amigos teve um grave acidente perto de Estarreja. Um dos pneus saltou em andamento, e Angelico acabou por ser levado numa ambulancia para o Hospital de Santo Antonio com varias hemorragias, resultantes de lesoes graves no torax e pulmoes, e a sua pressão arterial a baixar.
Um dos passageiros teve morte imediata e neste momento Angelico continua no hospital depois de ser operado durante 5 horas.
Sabemos que va melhorar e sao muitos os fas que lhe dão força.
FORÇA ANGELICO! ESTAMOS A TORCER POR TI|!

O Verão já chegou: Silhueta Perfeita

Olá! É verdade todas nós sonhamos ter a silhueta perfeita e andar sem complexos a passear á beira mar ou simplesmente estendida na toalha.
Vou dar-te alguns conselhos que funcionam.

SE QUERES EMAGRECER:
Terás de fazer pequenas coisas que farão a diferença, tudo sem grandes privações.
-Bebe 1l de agua por dia, pelo menos
- Come coisas frescas como saladas, acompanhadas por grelhados, e não exageres no arroz, batatas ou massas.
- Tem horarios fixos para comer.
-Evita os doces e fritos, há coisas que podes comer igualmente boas mas mais saudaveis.
-Faz exercicio fisico nem que seja andar a pé.

SE QUERES TONIFICAR O CORPO
- Para uma barriga perfeita tenta fazer 15 abdominais todos os dias e vai aumentando.
- Faz exercicio fisico como andar a pe e correr que vai tonificar as coxas
- Deitada de barriga para baixo,tenta tocar com a planta do pé nas coxas, e faz isso quantas vezes quiseres, é optimo para as coxas.

O MAIS IMPORTANTE É MEXERES-TE E SENTIRES-TE BEM CONTIGO PROPRIA.
bjs

O Verão já chegou: O que fazer na praia

Por vezes ficamos estendidas na toalha com os olhos fechados sem nada que fazer, deixo te algumas sugestoes:

- Conversa com os teus amigos ou familia
-Leva o teu telemovel ou Ipod para ires ouvindo as tuas musicas preferidas
-Se gostares de ler, nada como um bom ivro para passares um bom momento( Eu há 2 anos, li a saga Twilight toda na praia, como sabem não gosto particulçarmente de ler, mas aconselho)
-Leva livros de passatempos como palavras-cruzadas ou sopa de letras.
-Revistas também são uma boa opção ( Eu levo sempre a BRAVO)

Mas lembra-te o importante é divertirs-te e aproveitares o teu tempo de férias!

O Verão já chegou: Vive- o Protegida

Todas nós adoramos chegar ao fim do Verão com um bonito bronzead, pois nos dá um ar saudavel e atraente. Mas não compensa ficar horas e horas ao sol, e depois ficar com um enorme escaldão.
Todos os Verões consigo um bonito bronzeado, sem ter de passar por essa tormenta.
Não te esqueças que um escaldão hoje pode trazer problemas amanhã, principalmente o cancro da pele.

Regras de Ouro:
- Usa sempre um protector solar adequado ao teu tipo de pele ( 50 ou 40 para as mais branquinhas, 15 até 30 para as mais morenas e até 15 para as de pele negra), depois ao longo do verão conforme a tua pele podes ir reduzindo o factor de protector solar ( Por exemplo eu sou morena, começo com um 30 e no fim do verão com a pele muito mais bronzeada já só uso o 15 ou 20)
- Usa um protector mais elevado para a zona do rosto, pois tende em ser mais sensivel e assim evitas o envelhecimento da pele e as vermelhidões.
- Não estejas ao sol, entre as 11 e as 15 h, principalmente, das 16h ás 17h, vai alternando em idas ao mar para te refrescares e a toalha.
- Para teres um bronzeado uniforme, não fiques sempre virada do mesmo lado para o sol.
- Renova o protector solar smepre que vens da água pois ao contrario do que é dito, não são resistentes á agua.
-Fica algum tempo na água, pois o sol reflete na agua, e como estás sempre em movimento e refrescada consegues um bronzeado mais duradouro e menos perigoso


E pronto, se usares sempre um protector solar varias vezes durante o periodo de tempo em que estas na praia e nao estiveres muito tempo ao sol, nos periodos mais perigosos, teras na mesma um bronzeado perfeito, e se fores adepta da agua lembra-te refresca-te, pois vais ficando morena sem dares conta.

O Verão já chegou: Bikinis!

Olá girls! Bem como repararam, o Verão já chegou e portanto os dias de praia e piscina também.
Um Bikini é então essencial, e se ainda não o escolheste, tens aqui alguns conselhos, porque nem todas temos o mesmo tipo de corpo, e  os bikinis são diferentes de pessoa para pessoa, e uns adequam-se mais a um certo tipo de corpo. Vem decobrir mais!

SE O TEU PROBLEMA É O PEITO:
----- Peito Grande
Se tens um peito grande então deves apostar, nas cores lisas e na maior simplicidade para não atrair as atençoes para essa zona do corpo. Esquece portanto os estampados, o ideal seria um soutien com aro, mas nada de almofadados.




----Peito Pequeno
Se tens o Peito pequeno, é o contrário, deves criar volume nessa zona do corpo, abuzando dos estampados,seja flores, bolinhas ou riscas ou então com folhos, Os modelos triangulares tipo cortina são os indicados e devem ser almofadados. O cai cai também poderá ser uma boa escolha.







SE O TEU PROBLEMA É A ANCA:

---- Anca Larga
Se tens as ancas largas, o idela são as cuecas sem estampados, com lateral larga e pouco cavadas. Esquece os lacinhos habituais na maior parte dos bikinis, pois criam ainda mais volume.




----Anca Estreita
Pelo contrário se tens as ancas estreitas, usa cuecas com cores claras e luminosas, e abuza dos padrões. 
Modelos estreitos e laços combinam bem.




SE O TEU PROBLEMA É A BARRIGUINHA:

Deves então optar, por um fato de banho, ou um triquini, bem mais na moda, se não te agradarem estas opçoes esoclhe um modelo de cuecas mais subido.





SE O TEU PROBLEMA SÃO AS PERNAS:
----Pernas compridas
Usa cuecas de cintura descida , para dar a sensação de pernas mias curtas, proporcionais ao corpo.





----Pernas curtas
Cuecas cavadas e com laterais finas irão alongar as pernas.




E, pronto, estás prontissimas, para esoclher um bikini adequado ao teu corpo. Alem disso, vais arrasar e o bikini  vai acentar-te que nme uma luva.
O que achas-te? Gostaste destes conselhos?
Comenta please!

Os meus gostos:

Começo então por falar um pouco sobre os meus gostos, convém conhcerem-me minimamente. Quem sabe não temos qualquer coisa em comum??^
- CINEMA:´Nos meus tempos livres adoro ir ao cinema, é mesmo uma grande paixão, tento ir sempre uma vez por mês pelo menos, costumo ir com os amigos. A nível de filmes gosto dos Piratas nas Caraíbas(adoro mesmo), Harry Potter, Twilight Saga( estou ansiosa que estrei Amanhecer...), A Melodia dos Adeus e enfim muitos outros..



-  LIVROS:Não costumo ler, so mesmo nas aulas de Portugues, mas gostei do eterno romance de Romeu e Julieta.



- TELEVISÃO:Adoro ver telvisão: a minha série Morangos com Açucar sem duvida, depois Glee, Gost Whisperer ou a Anatomia de Grey também vejo. Antes via Vampire Diarie's, mas agora tenho de esperar pela proxima temporada.



- MUSICA:, o meu estilo é mais PoP ou R&B, o Rock quando estou furiosa (Lol) e algo calmo para quando estou triste. Cantores e Bandas como: McFly; Adele, Bruno Mars, Rihanna, Lady Gaga, James Blunt, Aurea, Within Temptation..







E pronto é essencialmente isto. Partilhem agora voces comigo ;) Fico á espera.

Hoje dia 26 de Junho de 2011, ás 17:56, irá ser postado o primeiro post  do blog. É um dia de Verão, as temperaturas são altas rondando os 38º ( mesmo muito calor ^^) e estou me a estrear nestas andanças de blogs. Começo então por vos dizer que neste blog tentarei postar coisas do meu interesse por exemplo: noticias de filmes que gosto, ou livros, vários conselhos que vos poderão ajudar a nivel de beleza ou moda, estados de espirito e ainda qualquer coisa que vos aptecer. Não se esquecam que quem faz o blog são os visitantes e portanto vou tratar de divulgar o blog para ter o maximo de pessoas, e assim todos contribuirmos para um bom funcionamento.
Mil beijos^>